大脚骨矫正器的副作用怎么避免呢

第1、鞋的后跟高度要合适;现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋后遗症更大。高鞋跟2-3cm的能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾﹑跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰﹑腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损。久之，足趾变形，多形成脚孤拐﹑拇囊炎。

大脚骨：又称拇外翻、脚孤拐，大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。

大脚骨矫正器的副作用怎么避免呢

1、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。

2、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

3、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。

4、足拇趾外翻畸形，局部疼痛、影响行走，出现囊炎，局部可溃烂、感染。

5、拇外翻疼痛主要是因为跖骨头的突出部分，长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。另外，第二脚趾向脚背方向突起，经常摩擦出现鸡眼等问题，也会引起疼痛。

大脚骨矫正是一定要的，但很多患者担心矫正大脚骨很费时间，其原因就是患者并没有找到一个较有效的大脚骨方法，现如今，矫正大脚骨何须费力？需要轻松半小时，即可摆脱大脚骨威胁。

此外，一种好的大脚骨矫正手术未必就会价格昂贵的要命，当然也不可能低的离谱。因此，大脚骨手术方法的终选择应该由终效果来决定。

疗效

大脚骨矫正器的疗效与个体情况有关，对于一些轻度大脚畸形的患者来说，使用大脚矫正器能够有效足部外观和功能，减轻疼痛，提高生活质量。但对于一些严重的大脚畸形患者，大脚矫正器的效果可能相对较弱，很难完全矫正足部畸形。