常言道“民以食为天”，所以，食物对我们来说是重要的，我们人体的新陈代谢需要靠食物来维持，但是，除了维持人体需要的营养之外，淮安纳米冰瓷纳米冰瓷美白牙齿术可以维持几年？可能你不会知道，食物还可以纳米冰瓷美白牙齿。一点也不假!通过食疗还可以帮助我们治病补身、淡斑美牙，所以，“吃”实在是一件重要的事，要知道，多数好处我们是可以“吃”出来的，关键是要找到正确的方法!下面牙博士口腔医生将为您做一下的介绍。

一.淮安纳米冰瓷纳米冰瓷美白牙齿术可以维持几年

1、多种光源配合的全方位综合彩光源，光辐范围可以达到360°全方位的光照。

2、单颗牙齿美白功能满足了个性化的需求。

3、机械化的高度调节设置，更适合不同椅位的需求，使美白过程更加舒心。

4、可触摸式的操作屏与仪器顶端的快捷按钮相结合，让医生操作更加轻松。

5、无线遥控器使患者方便地呼叫医生，让您和患者沟通更顺畅。

二. 吃什么可以帮助我们纳米冰瓷美白牙齿

1、牙齿美白的食物：水，适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

2、牙齿美白的食物:薄荷，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3、牙齿美白的食物:无糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

三. 对于发黄的牙齿可以怎么美白呢

1、蓝光美白。这是通过冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂加速美白反应达到改变牙齿颜色的目的。其优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接可以适宜外源性着色的就医者。随着时间的推移术后存在复色的可能性需要定期进行美白。

2、对于一些比较严重的变色牙齿单单依靠漂白技术改变牙齿颜色是不能达到理想效果的。内源性着色是由于在牙齿发育时期应用了某些物质如服四环素或饮用不同水质的水等。它有时伴有牙齿外观形态异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。现在牙齿整形中主要是通过冷光美白和烤瓷牙进行解决。

3、洗牙护理。通过洗牙技术能够去掉牙齿表面附着的牙渍和牙石牙菌斑恢复牙齿本来的颜色。其优点是不需要磨除天然牙保留了牙齿的天然外形并且健康清洁有助于维护口腔的健康预防牙齿疾病。

外源性牙齿着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。黑牙不仅对牙齿外观造成很大的影响，而且导致口臭，危害牙齿健康，为此许多人都想尽快摆脱黑牙的纠缠。

定期更换牙刷。一旦刷毛张开，牙刷就失去了正常清洁的作用。三个月更换一次牙刷。如果刷毛发光，尽管第一次发生，也要更换牙刷。如果没到三个月，您就发现刷毛发光，表明您洗牙太用劲。尽量缓和洗牙的力道。