牙龈萎缩是比较常见的口腔病症，通常在老年人身上比较多发，牙龈萎缩主要是由牙周炎等疾病引起的，对于口腔的健康有不小的危害，很多人都曾受过牙龈萎缩的困扰，南充牙根暴露牙龈萎缩好不好 有没有副作用？

一.南充牙根暴露牙龈萎缩好不好 有没有副作用

1.牙根暴露牙龈萎缩通常不会出现牙齿松动的情况，牙齿松动是牙周炎的典型表现，而牙根暴露牙龈萎缩只表现在牙龈上，牙龈充血、红肿才是牙根暴露牙龈萎缩的症状。

2.牙根暴露牙龈萎缩与牙周炎的区别还在于，牙根暴露牙龈萎缩表现的症状较浅，但是牙周炎表现在整个牙龈的炎症，甚至可能扩散到牙周组织形成牙周袋。

3.牙根暴露牙龈萎缩对骨骼没有破坏性，但牙周炎则不一样，会对骨组织表现出不同程度的吸收，时间长了就会导致牙周袋的形成，出现流脓、出血现象。

二. 昆山牙根暴露牙龈萎缩应该如何预防呢

1、保持口腔卫生。

早晚洗牙，饭后漱口日常重要环节。保持口腔良好的卫生环境，可以减少牙石的积聚和细菌的繁殖。再搭配合理的洗牙方法，可减少牙垢和牙石。正确的洗牙方法是：应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样洗牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

2、科学的作息制度。

针对不同的季节，能制订不同的作息制度。多漱口，勤洗牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。此外，进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。

3、牙膏相辅。

如果已经出现牙根暴露牙龈萎缩、红肿等症状，可以在注意饮食、卫生和作息的基础上，搭配药用牙膏。牙根暴露牙龈萎缩，较好的办法是去除牙结石，即口腔洁治，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积。

4、自我诊断。

牙根暴露牙龈萎缩可通过自我检测诊断，比较简单的方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现。正常的牙龈是粉红色的，发炎的牙龈是深红色或暗红色的，而且质地柔软、无弹性，触碰容易出血，可伴随疼痛。

5、加强身体锻炼。

不管在任何时候，强壮的身体都是疾病的克星，加强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮，自身免疫功能提升，对抗牙根暴露牙龈萎缩也有更多的底气。

三. 牙根暴露牙龈萎缩

1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况较常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙根暴露牙龈萎缩症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙根暴露牙龈萎缩，也应半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于残根、残冠引起的牙根暴露牙龈萎缩，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是做不良的牙套或不良修复体导致的牙根暴露牙龈萎缩，应重新做牙套或重补牙。

如果是由于残根、残冠引起的牙根暴露牙龈萎缩，应拔除残冠、残根，以后镶假牙。

3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙根暴露牙龈萎缩就可明显减轻。

4、选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

5、遇有原因不明的大范围自发性牙根暴露牙龈萎缩时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。牙齿出血与洗牙没有关系。有的人因为洗牙时出血，就认为是洗牙引起的，因而也就不再洗牙了。

南充牙博士口腔是集医疗、科研、教学、预防、保健、口腔美容为一体，标准设置有口腔美容修复、口腔正畸、口腔种植、口腔保健、儿童口腔诊疗为特色的口腔医疗机构。接轨较好设备，同步的精湛美牙技术，引领健康时尚的美牙理念，提倡服务周到的可靠团队，汇聚国内的口腔美容医生，值得人们信赖。

短横颤动法：指的是时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。