还记得看到这么一则说法，戴白色口罩会容易长斑是真的吗？我新长的斑难道是因为戴白色口罩的？的确，不少色斑跟日光中紫外线有关系，而白色物或者镜面物对光的反射更强，会加剧紫外线对皮肤的伤害。

但即便是在日常环境中（尤其是在雪地、海边、玻璃幕墙、马路等），也会有光的反射，因此除了阳伞、帽子防护，我们每天还需要防晒剂的防护。不过，色斑的成因很复杂，不单单是因为紫外线，没必要因此拒绝白色口罩，做好日光防护就可以了。

那么，已经形成的斑点到底该怎么办？今天美斗就来帮大家先搞清楚自己的斑是怎么回事，该如何有效地处理。

有的斑从小就有咖啡斑、雀斑、太田痣。

咖啡斑常常在幼年就出现，有研究说10%－20%的儿童都有咖啡斑。呈浅或深咖啡色，个头不小，形状不一。但如果咖啡斑直径大于0.5-1.5cm，或个数大于5个，建议要到医院就诊，排除神经纤维瘤病了。

如何：咖啡斑不会自行消退，可以使用激光或者光子，需要多次，容易复发。

雀斑

雀斑比较好辨认，褐色小而散在分布于两颊和鼻部，皮肤白皙的人更容易长小雀斑，不少雀斑在幼年或者青少年时期就有出现。雀斑与紫外线照射有关，因此有雀斑的朋友常会感觉春夏加重，冬季减轻。

如何：散在雀斑是很有个人特色的，如果想要去除，可以选择激光或者光子，一般1-3次会有显著。

太田痣

太田痣多在婴儿期或青春期就出现，常在面部一侧大面积蓝灰色表现，也可双侧，有时眼睛巩膜也会累及。

如何：太田痣不会自行消退，激光效果理想，但需要耐心的多次，想要明显至少需要2-7次。