斑的形成原因：1.阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。2.遗传原因，一般是雀斑，咖啡斑，家族有遗传斑史。3.内分泌失调，多见于妊娠期和月经不调的女性。4.使用不良的化妆品和擦伤会导致脸部形成色斑。5.长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。祛斑指导意见：建议平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，定期做护肤，补水，注意隔离，早晚清洁皮肤后使用密肌霜涂抹就可以祛斑了。500克去皮干豌豆，白糖150克，琼脂2克做法1.去皮干豌豆洗净用清水浸泡4小时以上2.将泡发的豌豆放入锅中，加豌豆体积3倍的水，煮至豌豆软烂，晾凉。（泡发好的豌豆很好煮的）3.再将煮软的豌豆和适量清水放入料理机中磨细，倒出豌豆茸过筛，这样可以更加细腻4.琼脂泡软，放入小锅中加少许水，煮至融化5.将过滤好的豌豆茸放入锅中，加白糖和溶化的琼脂翻炒，去处多余的水分。当用铲子铲起豌豆茸落到锅中，不会很快的和锅内的豌豆茸融合在一起可以堆高时，关火6.将豌豆茸倒入平底的容器内，加盖湿布晾凉，再用保鲜膜包好，放入冰箱内冷藏，吃的时候切块装盘，可以淋上糖桂花或蜂蜜吃，就是什么也不放也很好吃的

斑有不同类型，每种斑的祛斑方法不同，价格也不同，中医认为斑有以下几种类型

1、肝气郁结型，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。

2、脾虚湿阴型，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。

3、肾气亏损型，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

斑有不同类型，每种斑的祛斑方法不同，价格也不同，中医认为斑有以下几种类型

1、肝气郁结型，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。

2、脾虚湿阴型，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。

3、肾气亏损型，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。