作为中国人，黄皮肤是很重要的标志，但是如果皮肤表现为暗黄色，怎会影响到一个人的容貌，尤其是女性作为东方女人，白皙还是主流美容期望。做美白会影响腿部皮肤健康吗「做美白整形对儿童的影响有多大」？

皮肤美白佳的法子

美白针

美白针的主要作用就是紧致补水，让皮肤变白。脸部皮肤衰老后黑色素沉积，进一步导致面部皮肤乌黑。这个时候，你就需要补水美白，虽然市面上美白护肤品很多，但基本上作用不佳。如果想要省心补水美白，你还可以试试美白针。

聽聽聽女人的皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。日常注意饮食，就是能很好的利用食物达到美白的效果，但是一定要记牢哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白，反而越来越黑。

但是打美白针到一定程度后，肌肤的颜色当然没有办法保持像打美白针时的那样白皙、柔嫩。因为人的肌肤会因外在因素及内在因素的原因而造成肌肤的问题，所以，建议美白针停了之后，更是要做好保养，若是能将美白针当做固定的定期保养，不但可使肌肤一直保持白皙、细致，更是较佳的由内到外的抗衰老方法。

聽聽聽感光蔬菜黑名单：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

皮肤的色泽与遗传因素有很密切的关系，因此在美白上要调整好心态，不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有助内分泌正常调节，对于色斑的淡化也有助益。