牙周炎是日常多见的口腔疾病，引起这种病的原因也很多，其实主要原因就是我们平时饮食不注意，不注重口腔卫生，不懂得日常护理。所以牙周炎的五大护理方法和牙周炎的护理原则就显得十分重要了。下面我们就来详细的了解一下吧！大同牙周炎术后必须遵守的4大护理原则？

牙周炎的护理法1

有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，大同牙科医院的专家说：其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

大同牙周炎术后必须遵守的4大护理原则

1、进行早期有效的。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎与正畸等。

2、定期作口腔保健检查。每半年至一年洗牙一次，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

3、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、光纤多的食物，戒烟戒酒。

4、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

通过上述内容的介绍，相信大家对牙周炎的常见预防措施有了更加清楚的了解。在这里建议大家在日常生活中要经常保持口腔清洁、注意口腔锻炼、养成一个良好的作息习惯，这样才可以更好的预防牙周炎的发生。

口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后16小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会洗牙。要做到进食完毕3分钟内洗牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚洗牙。要养成合理的洗牙习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形织损。