很多妈妈都担心产后妊娠纹的问题，因为妊娠纹产生之后，想要消除是比较难的。而且纵横的妊娠纹会严重影响到美观，以后去海边都会变得特别尴尬。正所谓防大于治，提倡早早的预防妊娠纹，才能避免以后的尴尬和苦恼。一起来看下怎么预防妊娠纹。去妊娠纹后遗症怎样处理-去妊娠纹后遗症怎么预防和修复？

预防妊娠纹方法一：橄榄油涂抹腹部

橄榄油富含脂肪酸与维生素E，可以有效得增加皮肤弹性，可以防止皮肤光纤断裂，终防止妊娠纹的出现。可以用点橄榄油每天坚持涂抹腹部，轻轻按摩直至橄榄油完全吸收，可以很好的预防妊娠纹的出现，还可以缓解痒痒的症状。

平时抽点时间做有氧运动，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和垃圾的排出，将局部脂肪变为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。

一.去妊娠纹后遗症怎样处理-去妊娠纹后遗症怎么预防和修复

1、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有，孕期使用也安全。

2、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

3、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

4、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

激光去妊娠纹方便快捷，的次数取决它的宽度与皮肤的色度；只是刺激和诱导皮肤白斑内的色素生成，不会引起任何疤痕的形成。激光去妊娠纹适用于身体任何部位和所有皮肤类型；创新科技，重新恢复脱失色素。

二. 妊娠纹怎么预防

1、腹部按摩

在每天洗澡后，局部涂护肤油，并进行按摩。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，就能有效地预防妊娠纹。

2、游泳

游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪从而帮助预防妊娠纹的产生。