瘦身手术的术后护理山东省青岛疗养院瘦身手术后护理的几个细节？

现在人们的生活节奏越来越快，而生活条件也就随之越来越好了，每个爱美的女性都想有一个好的身材搭配精致的五官变为一个的人，但是在现实生活中却不是所有人都拥有这样如此的样子。而我们的科技如此的发达整形技术也如此的受到大家的欢迎，抽脂手术作为整形中的一种，有人利用抽脂来减肥，但在选择抽脂手术减肥之后一定要注意术后护理，让我们一起来看一下术后护理吧：

吸脂减肥不是尽对均匀的，故术后会有不平整感，这点主要取决于医生的技术，轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当推拿1～3个月可逐渐平整，重度的不平整如在术后三至六个月后仍不能恢复，则需再次抽脂修整。抽脂减肥手术后伤口被传染：与抽吸管进出切口时未阻断负压，加重了切口部的损伤有关。对于抽脂减肥术后如何小心护理?山东爱思特整形美容专家介绍：抽脂减肥后需要做好以下几个方面的护理：

术后立即穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少3~6个月。

1.倒着跑步或倒着走路。倒着走路或跑步等反向运动更加费劲，耗热量更多。开始时应该速度别太快，距离别太长，之后逐渐增加运动时间和运动量。

2.健身前90分钟喝1—2杯咖啡因饮料。美国《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登的一篇论文指出，咖啡、茶、可乐等饮料中的咖啡因可以抑制大脑中导致疲劳感的化学物质，使运动时间延长。

3.助人为乐。哈佛大学一项研究发现，帮陌生人拉门、慈善捐赠、为同事端茶倒水等活动有助于增强意志力和耐力。一方面，助人为乐有助于自律，能抵挡不健康食物的诱惑；另一方面，可以鼓励自己积极健身且运动更卖力。

4.运动前喝杯冷饮。《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。

5.打扫房间就当是锻炼。心理暗示有益健身。盘点一些日常活动，把这些全归为健身，如爬楼梯、扛重物或遛狗等。哈佛大学一项研究将酒店员工分为两组，一组被告知“打扫房间是良好的锻炼”，另一组则不给予任何信息。4周后，前一组参试者的体重、血压、脂肪含量、腰臀比及体重指数较另一组显著下降。原因是他们认定自己是在锻炼，而不是在干苦力。

山东省山东疗养院瘦身手术后护理的几个细节

1、术后患者应该采用平卧位，并且避免术后剧烈运动，和上肢用力。

2、术后两天内对乳晕部位观察，如果出现异常症状，要及时与主治医生联系。

3、术后保持敷料整洁，防止感染，如需更换，可以由专业医生亲自操作。

4、巨乳缩小手术后，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的。

腰腹吸脂：腰腹部吸脂，切口一般设在肚脐内，如果是做过剖腹产的女性，可选择剖腹产切口，腰腹吸脂切口一般为0.5-0.6cm左右大小，由于切口隐蔽，细小，愈合后很难发现。